ローズオットー（Rosa damascena）はバラ科の植物。
抽出部位は花、抽出方法は水蒸気蒸留法です。
原産地はブルガリア。
ストレスや不安を和らげ、抑うつや自己嫌悪、孤独感や憎しみなどのマイナスの感情を癒してくれます。子宮の機能を向上させるので、更年期障害や月経前の不快な症状を和らげる働きもあり、胃腸や消化器系のトラブルを和らげる働きもあります。
すべての肌質に向いているため、スキンケアにもよく使われます。
ブレンドして相性のよい精油は、オレンジ、カモミール、サンダルウッド、ジャスミン、ゼラニウム、ネロリ、ベルガモット、ラベンダー、クラリセージ、パチュリー、パルマローザなどです。
花の女王、精油の女王とも呼ばれるローズオットー。
産地や種類によって香りが変ってくるのも魅力のひとつです。
また精油を1kg作るのに3tののバラが必要になり、非常に高価な精油です。
花といえばやっぱりバラですよね。
もちろん精油でなくてもいい香りがしますが・・・
火を使わずにアロマが楽しめるディフューザー。
灯りも優しい感じで癒されます。
最近リニューアルしたらしく、
旧バージョンでは1時間しか楽しめなかったのですが、
タイマー機能がついています。
また、値段も以前は5,000円だったのですが、
新しいのは4,900円です。
火事の心配がなくアロマが楽しめるのはとても便利です！
顔はしっかりUVケアをしていたけれど、
ちょっとカバーしていなかった腕や足の日焼け。
疲れたお肌をしっかりケアしてみましょう。
今回は、パルマローザを使います。
パルマローザはレモンのような香りをもつ、インド原産の植物。
スキンケア効果が高いです。
消炎、鎮静効果、保湿などの効果があります。
まずは、アロマバス。
お風呂に1、2滴のパルマローザのオイルをたらします。
虫除け効果のあるエッセンシャルオイル（精油）で、代表的なものは以下の４つです。
シトロネラ ユーカリシトリオドラ（レモンユーカリ） ゼラニウム レモングラス
このうち、どのエッセンシャルオイル（精油）を使っても、効果にそれほど大きな差はありません。どれか一つだけを使ってもいいですし、複数のものをブレンドしても、もちろん結構です。どれを使うかは、純粋に使う方の香り好みで選んでください。上記以外では、ペパーミントにも虫除け効果はありますが、やや効果は弱いと思います。
蜜蝋クリームや自家製スプレーなどで楽しめます。
香りを楽しんだり、癒されるだけでなく、
ハウスキーピングにも役立つのですね。
ローズマリー（Rosmarinus officinalis）はシソ科の植物。
抽出部位は全草、葉、抽出方法は水蒸気蒸留法です。
原産地はモロッコ、スペイン。
樟脳のような爽快感の強い香りがする、ハーブの一種。
優れた脳刺激作用があり、記憶力や集中力を高める作用があります。
他に、鎮痛作用や血行促進作用、消化促進、抗菌、血圧上昇、鎮咳の作用があります。
収れん作用があり、スキンケアに使われてきました。
ブレンドして相性のよい精油は、グレープフルーツ精油、 ラベンダー、クラリーセージ精油 、ライム、 ジュニパーベリー 、シダーウッド、ペパーミント、オレンジ、ジンジャー、ゼラニウム、タンジェリン、乳香油、ペパーミント、マートル、マンダリン、メリッサ、ライム、レモングラス、ユーカリ 、 オレンジ・スウィート、 ティートゥリー バジルなどです。
レシピ例としては、シャンプーにローズマリーの精油を１滴たらす方法があります。
ヘアケアに効果があります。
ローズマリーという名前は「海のしずく」を意味するラテン語に由来します。この植物は古くから、医療、料理、宗教儀式に使用されました。
癲癇体質、妊娠中の人、高血圧の人は使用を避けてください。
料理が好きな方は、
スパイスでローズマリーがあるので、そのイメージがあるかもしれません。
オレンジスイート（Citrus sinensis）は、ミカン科の植物。
抽出部位は果皮、抽出方法は圧搾法です。
精油の色は濃い鮮やかな黄色です。
食欲増進、健胃作用、坑うつ作用、鎮静、鎮痛作用などがあります。
不安神経症、パニック障害、うつ病などの疾患に効果があり、
リラックスさせる効能があります。
精油中に含まれるフロクマリンによる光感作作用があるため、
肌に使用した４～５時間は日光に当たらないように注意してください。
ブレンドして相性のよい香りは、アンジェリカ、クローブ、コリアンダー、サイプレス、シナモン、ジャスミン、ジュニパー、ゼラニウム、ナツメグ、フランキンセンス、プチグレン、ラベンダー、ローズ、ローズウッドなどです。
レシピ例としては、ティッシュにオレンジスイートの精油を数滴滴下して、
におい吸入する方法があります。
うつ病やパニック障害に効果があります。
日本人の場合、ラベンダーよりもオレンジスイートのほうがリラックス効果が高い結果があるそうです。殺菌消毒作用があるので、室内の浄化にもよいでしょう。
比較的人気がある香りです。
よく入浴剤にも使われていたりします。
アロマストーンは、素焼きの手軽なディフューザー。
素焼きの部分にオイルを数滴落とし、寝室、リビング、玄関、デスク周り、車の中などに置きます。
オイルの量は置き場所などにより、好みで増減。
香りが弱くなったら再び落とします。
エッセンシャルオイルで天然のアロマを楽しめます。
お店などにも置いてありますが、ネットなどで手に入ります。
カプセルにアロマオイルを染み込ませていつでも持ち歩けるストラップ。
アロマオイル以外にも香水などでもＯＫ。
好きな香りを持ち歩けるのは魅力的...。
このくらいなら、あまり人に煙たがられないはず。
目の覚めるようなスキッとした香りなら、迷わずユーカリかペパーミント。
すっきりとしたさわやかな香りがします。
コアラの好物で実は有毒、コアラ以外の動物は食べられません。
葉から取れる精油は殺菌作用や抗炎症作用、鎮痛・鎮静作用があるとされ、現在ではアロマテラピーや健康茶等などに利用されています。
これも好みが分かれますが、
すっきりした香りが好きな人には好まれています。
火をつけて煙の香りを楽しむお香。
和風だったり洋風だったり(画像はバニラ)好みに合わせてどうぞ。
最近のは匂いが強いから火をつけなくても十分香ってくれます。
枕元なんかにはいいかも。
お香は物によってはものすごく臭くなるものも・・・
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